Миф о сильной чистке зубов: как сохранить эмаль и здоровье дёсен

Многие думают, что чем сильнее надавливать щёткой, тем лучше очищаются зубы. На самом деле это распространённый миф, который может привести к серьёзным последствиям для здоровья зубов и дёсен. В стоматологии «Зуб Здоров» в Воронеже мы регулярно объясняем пациентам правильную технику чистки зубов и рассказываем, как избежать разрушения эмали.

Что происходит при сильном нажатии щёткой

Сильное давление во время чистки зубов может иметь следующие последствия:

Стирается эмаль, особенно в области шейки зуба, где эмаль тоньше всего.

Повышается чувствительность к холодному, кислому и сладкому.

Рецессия дёсен — дёсны уходят, обнажается корень зуба.

Клиновидный дефект — углубление на зубе, которое со временем увеличивается.

Повреждение пломб и виниров — они могут отклеиваться или разрушаться.

Важно помнить: зубы — это не раковина, их не нужно тереть до скрипа. Сильное нажатие не делает чистку эффективнее, оно разрушает эмаль и дёсны, которые должны служить десятилетиями.

Правильная техника чистки зубов

Чтобы сохранить здоровье зубов и дёсен, используйте простые правила:

Щётка мягкая или средней жёсткости — это оптимальный вариант для ежедневной гигиены.

Движения лёгкие, круговые — аккуратно и тщательно обрабатывайте каждый зуб.

Давление как при умывании — уверенно, но без чрезмерного усилия.

Если после чистки появляются болезненность дёсен, кровоточивость или зубы реагируют на холод, кислое или сладкое — это сигнал, что техника чистки требует корректировки.

Профилактика и помощь специалистов

Регулярные профилактические осмотры в стоматологии «Зуб Здоров» в Воронеже помогут выявить первые признаки стирания эмали и заболеваний дёсен на ранней стадии. Наши специалисты дают индивидуальные рекомендации по технике чистки зубов, подбору щётки и средств гигиены.

Правильная чистка зубов в сочетании с регулярными визитами к стоматологу — это залог здоровой улыбки на долгие годы.

✅ Запишитесь на консультацию в стоматологию «Зуб Здоров» в Воронеже прямо сейчас через наш сайт. Наши специалисты помогут подобрать оптимальную технику чистки, объяснят, как сохранить эмаль и дёсны здоровыми, и дадут рекомендации для всей семьи.

Мы гордимся тем, что уже более десяти лет строим доверительные отношения с нашими пациентами. Наша стоматологическая клиника стала надежным партнером в заботе о здоровье и красоте их улыбок. Посмотрите наши отзывы и узнайте, как мы помогли нашим пациентам достичь идеальной улыбки.

В нашей стоматологической клинике мы понимаем, что комфорт и безопасность наших пациентов являются основополагающими принципами. Мы уделяем особое внимание созданию расслабляющей и дружелюбной атмосферы, чтобы вы чувствовали себя спокойно и уверенно во время каждого визита.

В нашей стоматологической клинике мы понимаем, что каждый пациент уникален и имеет свои индивидуальные потребности. Поэтому мы предлагаем индивидуальный подход к каждому случаю, чтобы достичь наилучших результатов. Наша команда внимательно слушает ваши ожидания и цели, а затем разрабатывает персонализированный план лечения, который подходит именно вам.

ул. Шишкова, 146 Б

Московский просп., 142 У

бул. Победы, 46 Б

ул. Беговая, 223/1

ул. Богдана Хмельницкого, 17

зуб здоров

График работы:

Блог